「冷やし焼き芋」は今、静かなヒットとなっています。

特に夏場は、アイス代わりに食べられる手軽なスイーツ！！

軽く押さえるだけでつぶれるほど柔らかいんです。
皮も薄いですよね。冷やし焼き芋、焼き芋を食べる際に味の印象まで変わってくるかも？

さつまいもが最も美味しいというこの時期こそ、改めて冷やし焼き芋を食べてみてはいかがでしょうか。

知ってましたか？

焼き芋ダイエット

便秘改善に「冷やし焼き芋」脂肪の蓄積や血糖値の上昇を防ぐ効果もあるらしいです

• 便のかさを増やして快便になる
• 腸内細菌のエサになって腸に必要な菌を増やす
• 腸のぜん動運動が活発になる
• 有害な菌の増殖を抑える
• 食後の血糖値の上昇が緩やかで満腹感を持続させる
• 血液中の総コレステロールやLDL-コレステロール（悪玉コレステロール）が低下